Les purées de légumes sont une option savoureuse et réconfortante pour toute la famille. Elles permettent de faire le plein de vitamines tout en dégustant une texture onctueuse et délicieuse. Voici une recette simple de purées gourmandes de légumes, parfaite pour accompagner vos plats principaux ou pour être savourée seule.
30 minutes
40 minutes
facile
€€
Ingrédients
–
personnes
+
Ustensiles
Préparation
Étape 1
Préparer les légumes en réhydratant les carottes avec de l’eau chaude selon les instructions du paquet.
Étape 2
Dans une casserole, chauffer le bouillon de légumes en poudre avec 500 ml d’eau jusqu’à frémissement.
Étape 3
Ajouter les pommes de terre en flocons dans le bouillon chaud et remuer jusqu’à obtenir une texture homogène.
Étape 4
Incorporer les carottes réhydratées, les pois chiches égouttés, le beurre clarifié et la crème liquide. Bien mélanger.
Étape 5
À l’aide d’un mixeur plongeant, mixer jusqu’à obtenir une purée lisse et homogène.
Étape 6
Assaisonner avec la noix de muscade, le sel et le poivre selon votre goût.
Étape 7
Réchauffer doucement la purée à feu doux en remuant régulièrement jusqu’à ce qu’elle soit bien chaude.
Mon astuce de chef
Pour une purée encore plus onctueuse, ajoutez un peu plus de crème liquide ou de beurre clarifié selon votre goût.
Accord mets-vin
Pour accompagner cette purée gourmande, un vin blanc sec et léger comme un chardonnay se mariera parfaitement avec les saveurs des légumes.
La purée de légumes est une préparation culinaire qui existe depuis des siècles. Elle est appréciée pour sa simplicité et sa capacité à sublimer les légumes souvent négligés. En France, la purée de pommes de terre est un classique, mais les purées de légumes variés gagnent en popularité grâce à leur diversité et leurs bienfaits nutritionnels.
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Comment présenter
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