Les gougères au fromage font partie de ces petites merveilles de la gastronomie française que l’on retrouve sur les tables bourguignonnes depuis des siècles. Croustillantes à l’extérieur, moelleuses à l’intérieur, elles sont l’amuse-bouche par excellence, celui qui impressionne les invités sans pour autant passer des heures en cuisine. Aujourd’hui, on vous emmène dans les coulisses de cette recette emblématique, avec la précision d’un grand chef et la bienveillance d’un ami.
20 minutes
25 minutes
moyen
€
Ingrédients
Analyse nutritionnelle
Nutri-Score D
Synthèse express
Profil : Les gougères sont un amuse-bouche énergétique et riche, dominé par les lipides et les protéines du fromage et du beurre.
Protéines : L'apport protéique est bon grâce aux œufs et au gruyère, avec environ 11 g pour 100 g de recette.
Sel : La teneur en sel est modérée à élevée, principalement apportée par le fromage et la pincée de sel ajoutée.
À consommer occasionnellement en raison de la richesse en graisses saturées. Ces valeurs restent approximatives pour une préparation maison.
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Nutriment | Valeur |
|---|---|
| Énergie | 259 kcal |
| Lipides | |
| Matières grasses | 18.9 g |
| dont acides gras saturés | 10.8 g |
| Glucides | |
| Glucides totaux | 12.2 g |
| dont sucres | 0.7 g |
| Autres | |
| Protéines | 11.1 g |
| Fibres | 0.5 g |
| Sel | 0.95 g |
Ustensiles
Préparation
1. Préparer la panade
Dans une casserole à fond épais, versez les 125 ml d’eau avec le beurre coupé en petits morceaux et la pincée de sel. Portez à ébullition sur feu moyen. Dès que le beurre est entièrement fondu et que le mélange bout, retirez la casserole du feu. Versez la farine en une seule fois et mélangez vigoureusement avec une spatule en bois. Remettez sur feu doux et continuez à mélanger pendant 1 à 2 minutes jusqu’à ce que la pâte se décolle des parois et forme une boule compacte. Cette opération s’appelle dessécher la panade. La panade désigne la pâte de base obtenue en mélangeant eau, beurre et farine, avant l’ajout des œufs.
2. Incorporer les œufs
Transférez la boule de pâte dans un saladier. Laissez-la tiédir 2 à 3 minutes, c’est important pour ne pas cuire les œufs au contact de la chaleur. Incorporez les œufs un par un, en mélangeant énergiquement entre chaque ajout. La pâte va sembler se séparer, c’est tout à fait normal, continuez à mélanger et elle redeviendra lisse. Vous obtiendrez une pâte souple et brillante qui forme un ruban lorsqu’on soulève la spatule. Le ruban désigne la texture idéale de la pâte à choux : elle tombe lentement en formant un triangle souple depuis la spatule.
3. Ajouter le fromage et assaisonner
Incorporez les 80 grammes de gruyère râpé à la pâte, ainsi que le poivre noir et la noix de muscade. Mélangez bien pour que le fromage soit réparti de façon homogène dans toute la préparation. Goûtez et ajustez l’assaisonnement si nécessaire. Le fromage apporte déjà du sel, soyez donc prudent avec la quantité de sel ajoutée en début de recette.
4. Dresser les gougères
Préchauffez votre four à 200 °C en chaleur statique. La chaleur statique signifie que seules les résistances du haut et du bas du four fonctionnent, sans ventilateur, ce qui permet une montée plus douce et régulière des gougères. Garnissez une poche à douille munie d’une douille ronde lisse de la pâte à choux au fromage. Sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé, dressez des petits dômes d’environ 3 cm de diamètre en les espaçant de 4 cm car ils vont gonfler. Humidifiez légèrement le bout de votre doigt et aplatissez la petite pointe qui se forme sur chaque gougère pour une cuisson uniforme.
5. Cuire et surveiller
Enfournez la plaque dans le four préchauffé à 200 °C pour 22 à 25 minutes de cuisson. N’ouvrez surtout pas la porte du four pendant les 15 premières minutes, sinon les gougères retomberaient immédiatement. Elles doivent être bien dorées, gonflées et légèrement creuses à l’intérieur. En fin de cuisson, entrouvrez légèrement la porte du four et laissez-les sécher 5 minutes supplémentaires pour éviter qu’elles ne ramollissent en refroidissant.
Mon astuce de chef
L’astuce du chef : si vous souhaitez des gougères encore plus savoureuses, remplacez une partie du gruyère par du comté affiné 18 mois. Son goût plus prononcé et légèrement fruité apporte une profondeur aromatique incomparable. Vous pouvez également surgeler les gougères crues, déjà dressées sur la plaque, puis les cuire directement au four sans décongélation préalable en ajoutant 5 minutes de cuisson supplémentaires.
Accords mets et vins
Les gougères s’accordent merveilleusement avec un Chablis premier cru, vin blanc de Bourgogne à la minéralité affirmée qui contraste avec le gras du fromage. Pour rester dans la tradition bourguignonne, un Aligoté de Bouzeron frais et vif sera également une belle option. Si vous préférez les bulles, un crémant de Bourgogne brut fera un mariage parfait pour l’apéritif.
L’info en plus
Un classique né en Bourgogne. Les gougères sont une spécialité fromagère de la région de Bourgogne, dont les premières traces écrites remontent au XVIIIe siècle. Elles sont en réalité une déclinaison salée et fromagère de la célèbre pâte à choux, mise au point bien avant par les pâtissiers français. Aujourd’hui, elles sont servies dans toute la France à l’apéritif, mais aussi dans les caves de dégustation bourguignonnes pour accompagner les premiers verres de vin. Leur légèreté et leur caractère convivial en font un incontournable des grandes tablées comme des petits dîners entre amis.
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Comment présenter les gougères ?
Servez les gougères tièdes, à la sortie du four ou réchauffées quelques minutes à 150 °C. Disposez-les sur un plateau de présentation en ardoise ou dans une corbeille en osier doublée d’un linge en lin blanc pour rappeler l’esprit bistrot bourguignon. Pour une présentation plus élégante, utilisez une assiette à amuse-bouches en porcelaine blanche avec un bord large. Prévoyez des petites serviettes en papier ou des cure-dents décoratifs pour faciliter la dégustation debout lors d’un apéritif. Les gougères se mangent avec les doigts, c’est toute leur convivialité.
Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?
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MamboCat Lot de 4 plateaux en ardoise - 40 x 30 cm - Noir - Plat à sushi avec bord brisé rustique - Assiette à dessert - Plateau décoratif en granitMultifonction comme plateau à fromage – Set à sushi – Assiette à entrée ou à dessert – Les planches en ardoise sont idéales pour le petit-déjeuner, le déjeuner ou le dîner en toute occasion Créatif d'une assiette à dessert ou d'un plateau de décoration grâce à l'étiquetage des supports carrés - Lavable pour la réalisation de votre prochaine idée créative Pour les fêtes et les fêtes – que ce soit un buffet ou un brunch – les assiettes en ardoise conviennent pour les antipasti fromage, saucisses ou salades ainsi que pour les pâtisseries et les petites friandises Antidérapant car quatre petits pieds en mousse sur la partie inférieure de l'ardoise empêchent le glissement et protègent vos surfaces des rayures indésirables Tout en un coup d'œil : dimensions de chaque plaque – Longueur 40 cm – Largeur 30 cm – Hauteur 0,5 cm – Poids 1,7 kg – Couleur : noir – Matériau ardoise de qualité supérieure – Bords naturels38,99 €
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Relaxdays Assiette en ardoise, lot de 6, planches longues en ardoise, pour servir et écrire, 30x10 cm, anthracitePour le service: Présenter de manière chic entrées, snacks ou desserts avec l’assiette en ardoise Jeu de 6: Le service sushi décoratif est composé de 6 assiettes - Idéal pour les célébrations Écrire: Mettre le nom des personnes ou des plats sur les assiettes de dessert - Facile à nettoyer Multifonctionnelles: Assiettes pour servir sushis, fromage, charcuterie ou comme décoration Pratiques: Assiettes en ardoise au format L x P env. 30 x 10 cm - Avec patins feutre antidérapants29,99 €
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DAJAVE 4 Pièces Corbeille a Pain en Poly Osier 35X25X7CM Panier a Pain, Panier Osier Rangement, Corbeille a Fruit Osiers, Paniers de Service Rectangulaire pour la Cuisine, le Restaurant, le Magasin【Matériau du produit】panier à pain imitation rotin de haute qualité, couleur marron, élégant et esthétique, solide et durable, longue durée de vie. 【Matériau durable 】 Le panier à pain tressé à la main est fabriqué à partir d'un matériau PP imitation rotin de qualité alimentaire, qui peut entrer en contact direct avec les aliments. Il est solide et durable, résistant à la décoloration et à l'humidité, et son apparence est aussi esthétique que celle d'un panier en rotin naturel. 【Pratique et esthétique】 Le panier de service alimentaire pour bureau est de fabrication soignée, strictement conforme aux normes de production et de fabrication, esthétique et pratique. Il peut être utilisé pour stocker des aliments, mais aussi pour poser des assiettes, embellir votre table, ou encore pour le camping en plein air, les réunions, etc. 【Scénarios d'utilisation】Le panier de rangement pour aliments et fruits peut être utilisé pour stocker du pain, des aliments et des fruits, etc. Il convient aux salons, cuisines, salles à manger, magasins de fruits, etc. 【Ensemble à prix avantageux】Vous recherchez le panier à pain le moins cher et de la meilleure qualité ? Vous recevrez un lot de 4 paniers à pain en osier tressés à la main, chacun mesurant environ 35 x 25 x 7 cm (13,7 x 9,8 x 2,7 pouces). Cette taille est suffisamment grande pour contenir une grande quantité de pain, de fruits, de légumes, etc. et répondre à vos différents besoins de rangement. De plus, les paniers à pain sont empilables, vous pouvez les ranger de manière ordonnée.33,99 €
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