Pommes au four chocolat et noix de coco : une gourmandise facile

Pommes au four chocolat et noix de coco : une gourmandise facile

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Les pommes au four chocolat et noix de coco sont une véritable ode à la gourmandise. Faciles à préparer, ces petits édifices de douceur raviront les papilles des petits comme des grands. Avec un délicieux mélange de chocolat fondu et de noix de coco râpée, ce dessert est une promesse de plaisirs simples mais efficaces. Idéal pour un goûter en famille ou pour clore un repas en beauté, il est aussi réaliste grâce à des ingrédients disponibles en ligne. Alors, prêt à sublimer vos desserts avec cette recette ?

15 minutes

30 minutes

facile

€€

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score E

A B C D E
Très riche en graisses Source de fibres Assez calorique

Synthèse express

Profil : Ce dessert est riche et gourmand, principalement dominé par la teneur en chocolat et en noix de coco.
Protéines : L'apport en protéines est faible, majoritairement dû au chocolat.
Sel : La teneur en sel est très faible dans cette recette.

À consommer plutôt occasionnellement en raison de sa richesse en graisses et sucres.

Par 100 g de recette
181 kcal
Prot. 1.3 g — Gluc. 23.4 g — Lip. 10.1 g
Par portion (4 parts)
361 kcal
Prot. 2.6 g — Gluc. 46.7 g — Lip. 20.1 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 181 kcal
Lipides
Matières grasses 10.1 g
dont acides gras saturés 7.2 g
Glucides
Glucides totaux 23.4 g
dont sucres 16.2 g
Autres
Protéines 1.3 g
Fibres 3.7 g
Sel 0.01 g

Ustensiles

Préparation

1. Préparer les pommes

Lavez soigneusement les pommes. À l’aide d’un couteau d’office, retirez le cœur en veillant à ne pas traverser complètement le fond de la pomme.

2. Garnir les pommes

Dans un bol, mélangez le chocolat noir préalablement fondu, la noix de coco râpée et le sucre brun. Remplissez chaque pomme de ce mélange.

3. Cuire les pommes

Placez les pommes garnies dans un plat à gratin. Disposez un petit morceau de beurre sur chaque pomme. Enfournez à 180°C pendant 30 minutes jusqu’à ce que les pommes soient tendres.

4. Servir

Laissez refroidir légèrement avant de servir. Pour un plaisir optimal, servez les pommes au four encore tièdes.

Gaétan Abadie

Mon astuce de chef

Pour une touche épicée, ajoutez une pincée de cannelle au mélange de chocolat et noix de coco. Vous pouvez également remplacer le chocolat noir par du chocolat blanc pour une saveur plus douce.

Accompagnement idéal

Pour accompagner ce dessert, une tasse de thé noir infusé légèrement, au parfum délicat, saura équilibrer la richesse du chocolat. Vous pouvez également opter pour un chocolat chaud maison.

L’info en plus

Ce dessert est à la fois rassurant et réconfortant. Associé à l’enfance, il est souvent présent lors des goûters d’automne. La combinaison du chocolat et de la noix de coco ajoute une exquise gourmandise qui plaira à tous les amateurs de sucreries.

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Comment présenter ?

Pour mettre en valeur vos pommes au four, servez-les dans des assiettes à dessert légèrement creuses pour recueillir le jus de cuisson. Ajoutez une boule de glace vanille pour les plus gourmands.

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