Burger Italien : jambon Cru, mozzarella & Pesto

Burger Italien : jambon Cru, mozzarella & Pesto

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Quand la gastronomie italienne s’invite dans nos assiettes, c’est tout un voyage culinaire qui s’offre à nous. Découvrez le burger italien au jambon cru, à la mozzarella et au pesto : une recette savoureuse et originale pour ravir vos papilles et celles de vos convives.

20 minutes

10 minutes

facile

€€

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score D

A B C D E
Très riche en graisses Assez salé Riche en protéines Plat énergétique

Synthèse express

Profil : Burger italien riche et énergétique.
Protéines : Apport significatif en protéines.
Sel : Contient une quantité importante de sel.

À consommer plutôt occasionnellement, riche en graisses saturées.

Par 100 g de recette
288 kcal
Prot. 13.4 g — Gluc. 17.3 g — Lip. 17.9 g
Par portion (4 parts)
562 kcal
Prot. 26.1 g — Gluc. 33.7 g — Lip. 35 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 288 kcal
Lipides
Matières grasses 17.9 g
dont acides gras saturés 6.1 g
Glucides
Glucides totaux 17.3 g
dont sucres 2.5 g
Autres
Protéines 13.4 g
Fibres 1.1 g
Sel 1.92 g

Ustensiles

Préparation

1. Préparation des ingrédients

Commencez par égoutter la mozzarella di bufala pour enlever l’excédent d’eau. Coupez-la ensuite en tranches épaisses. Lavez la roquette et réservez-la dans un saladier.

2. Toaster les pains

Fendez les pains à burger en deux et faites-les toaster dans un grille-pain ou dans une poêle légèrement huilée pour leur donner du croustillant.

3. Cuisson du jambon

Dans une poêle chaude, faites chauffer les tranches de jambon cru pour les rendre croustillantes. Retirez-les dès qu’elles ont pris une légère coloration.

4. Assemblage du burger

Étalez une cuillère à soupe de pesto sur chaque moitié inférieure des pains. Ajoutez des tranches de mozzarella, puis deux tranches de jambon grillé et quelques feuilles de roquette.

5. Finalisation du burger

Refermez les burgers avec la moitié supérieure des pains. Appuyez légèrement pour que tous les ingrédients soient bien compacts.

Gaétan Abadie

Mon astuce de chef

Pour renforcer le goût du pesto, ajoutez quelques pignons de pin grillés sur la roquette de votre burger.

Accords mets vins

Un vin blanc sec, comme un Vermentino s’accordera à merveille avec les saveurs du pesto et de la mozzarella.

L’info en plus

Le burger italien est une variante élégante et gourmande du classique américain, incorporant des ingrédients typiquement italiens tels que la mozzarella et le pesto pour offrir une nouvelle expérience gustative.

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Présentation du burger

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