Des crêpes garnies, généreuses et parfumées : voilà une idée qui mérite toute l’attention des amateurs de cuisine simple et savoureuse. Les crêpes champignons à la crème et persillade express s’imposent comme une valeur sûre du répertoire familial, à mi-chemin entre le plat du quotidien et le repas de fête improvisé. Rapides à préparer, économiques et bluffantes, elles séduisent autant les cuisiniers débutants que les palais avertis. Ce plat marie la douceur de la crème, l’intensité terreuse des champignons et la fraîcheur explosive de la persillade pour un résultat qui en impose à coup sûr.
20 minutes
30 minutes
facile
€€
Ingrédients
Analyse nutritionnelle
Nutri-Score D
Synthèse express
Profil : Ce plat est énergétique et riche en graisses, notamment saturées, en raison de la crème fraîche, du beurre et du fromage. Il s'agit d'un plat de type gastronomique français traditionnel, plutôt calorique et à consommer avec modération.
Protéines : L'apport en protéines est correct grâce aux œufs, au fromage et aux champignons, fournissant environ 6, 9 g pour 100 g de recette.
Sel : La teneur en sel est modérée à élevée (0, 27 g pour 100 g), principalement due aux champignons en conserve et au parmesan. À surveiller si vous suivez un régime hyposodé.
À consommer plutôt occasionnellement en raison de sa richesse en graisses saturées et de sa densité calorique. Accompagner de légumes verts pour équilibrer le repas.
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Nutriment | Valeur |
|---|---|
| Énergie | 197 kcal |
| Lipides | |
| Matières grasses | 12.5 g |
| dont acides gras saturés | 5.6 g |
| Glucides | |
| Glucides totaux | 16.7 g |
| dont sucres | 2.8 g |
| Autres | |
| Protéines | 6.9 g |
| Fibres | 1 g |
| Sel | 0.27 g |
Ustensiles
Préparation

1. Préparer la pâte à crêpes
Dans un grand saladier, verse la farine en formant un puits (le puits : c’est un creux que tu fais au centre de la farine, comme un volcan, pour y accueillir les liquides sans faire de grumeaux). Casse les œufs au centre, puis fouette doucement en incorporant la farine petit à petit depuis les bords vers le centre. Ajoute ensuite le lait en filet, en continuant de fouetter. Tu dois obtenir une pâte lisse, sans grumeaux, légèrement liquide. Incorpore une pincée de sel et le beurre fondu. Laisse reposer la pâte 10 minutes pendant que tu prépares la garniture. Ce repos permet à la farine de bien s’hydrater et rend les crêpes plus souples.
2. Réaliser la garniture crémeuse aux champignons
Égoutte soigneusement les champignons de Paris en conserve, puis coupe-les en lamelles si nécessaire. Dans une poêle à bords hauts, fais chauffer l’huile d’olive à feu moyen. Ajoute les champignons et fais-les revenir (revenir : cuire rapidement dans un corps gras à feu vif pour les colorer et concentrer les saveurs) pendant 5 minutes jusqu’à légère coloration. Saupoudre d’ail en poudre, de poivre et d’une pincée de noix de muscade. Verse ensuite la crème fraîche épaisse, mélange bien et laisse mijoter 3 à 4 minutes à feu doux pour que la sauce épaississe légèrement. Ajoute le persil séché en fin de cuisson pour conserver tout son parfum. Goûte et ajuste l’assaisonnement si nécessaire.
3. Cuire les crêpes
Fais chauffer ta crêpière antiadhésive à feu moyen-vif. Quand elle est bien chaude, verse une petite noix de beurre ou quelques gouttes d’huile et essuie avec un papier absorbant pour éviter l’excès de gras. À l’aide d’une louche, verse une portion de pâte au centre de la crêpière et incline rapidement la poêle en cercle pour étaler la pâte en une couche fine et régulière (cette technique s’appelle le foisonnement de la pâte : c’est le geste circulaire du poignet qui répartit la pâte uniformément). Cuis chaque crêpe environ 1 minute 30 sur la première face, jusqu’à ce que les bords se décollent et que la surface ne soit plus brillante. Retourne-la délicatement avec la spatule et cuis encore 30 secondes. Empile les crêpes sur une assiette en les couvrant d’un torchon propre pour les garder souples.
4. Garnir et finaliser les crêpes
Pose une crêpe à plat sur ton plan de travail. Dépose deux belles cuillères à soupe de garniture aux champignons sur la moitié de la crêpe. Replie-la en deux, puis encore en deux pour former un triangle (on appelle cette forme un « quart de crêpe » ou crêpe pliée en triangle, très classique dans la cuisine française). Dispose les crêpes garnies dans un plat allant au four, saupoudre de parmesan râpé et passe-les 5 minutes sous le gril du four préchauffé à 200 °C pour un effet gratiné irrésistible. Surveille bien la coloration : quelques minutes suffisent pour obtenir une belle croûte dorée sans brûler le fromage.
Mon astuce de chef
L’astuce du chef : pour une persillade encore plus parfumée, mélange le persil séché à une cuillère à café d’huile d’olive avant de l’incorporer à la crème. Cette petite technique permet à l’huile de libérer les arômes du persil et d’intensifier le goût final de la garniture. Si tu veux aller plus loin, ajoute une pointe de piment d’Espelette en poudre dans la sauce : ça réveille l’ensemble sans agresser le palais.
Accords mets et vins
Ces crêpes crémeuses aux champignons appellent un vin blanc sec et minéral qui tranche avec la richesse de la crème. Un Chablis ou un Mâcon-Villages seront des alliés parfaits : leur fraîcheur et leur légère acidité équilibrent la rondeur de la sauce. Pour les amateurs de vins rouges légers, un Pinot Noir d’Alsace peu tannique fera également très bonne figure. En option sans alcool, une eau pétillante citronnée ou un jus de pomme trouble légèrement pétillant accompagnent agréablement ce plat.
L’info en plus
La crêpe salée, une tradition bien française. Si la galette de sarrasin règne en maître en Bretagne, la crêpe de froment garnie de préparations salées s’est imposée dans toute la France comme une solution rapide, économique et conviviale. Les champignons à la crème constituent l’une des garnitures les plus populaires, inspirée des classiques de la cuisine bourgeoise française où la sauce à la crème accompagnait naturellement les produits forestiers. La persillade, mélange d’ail et de persil, est quant à elle un condiment incontournable de la gastronomie française, utilisé depuis des siècles pour rehausser les plats de viande, de poisson et de légumes.
Où trouver le matériel de cuisine nécessaire pour ma recette ?
-
Exyvox Poêle à crêpes noire antiadhésive de 28 cm avec revêtement antiadhésif en granit suisse, poignée en bakélite, compatibilité CEM, sans PFOARevêtement antiadhésif suisse : revêtement antiadhésif en alliage d’aluminium, certification SGS. Sans PFOA, sans fumée, sûr et sain. Vous pouvez cuisiner avec très peu d’huile pour obtenir une alimentation saine. Grâce au revêtement, la poêle à crêpes est très facile à nettoyer. Convient à tous les types de plaques de cuisson : la base en acier inoxydable hautement magnétique et conductrice d’électricité garantit que la poêle à crêpes convient à tous les ustensiles de cuisine, y compris les tables de cuisson à induction. Le noyau de la crêpière est en aluminium moulé sous pression, qui est durable et chauffe rapidement et uniformément. La poêle parfaite : une grande poêle d’un diamètre de 28 cm permet de faire des crêpes et de satisfaire les plus grands appétits. Les bords des bords garantissent que le liquide ne coule pas, tandis que les côtés de 1,2 cm de profondeur facilitent le retournement de la crêpe. Parfait pour faire des crêpes, des crêpes, des omelettes, des tortillas et plus encore. Poêle robuste : La poêle à crêpes est coulée dans un moule et ne se déformera pas lors de l’utilisation, même à haute température. Le fond de la poêle à frire est complètement plat et poli et lisse, ce qui confère à votre poêle une protection parfaite. Facile à nettoyer : La poêle à crêpes est antiadhésive et n’a pas de rivets, elle est donc très facile à nettoyer, il suffit de la laver avec une éponge et de l’eau chaude savonneuse. Simplifiez la cuisine au quotidien.18,99 €
-
Tefal - Poêle à crêpe Unlimited On Induction - Thermo-Signal - 28 cm - NoirREVETEMENT ANTIADHESIF RESISTANT AUX RAYURES, une résistance maximale qui dure jusqu'à 6 fois plus longtemps Poêle à crêpe recyclable avec revêtement antiadhésif sûr (sans PFOA, ni plomb, ni cadmium) THERMO-SIGNAL, MAITRISE PARFAITE DE LA TEMPERATURE : il indique la température idéale de démarrage de cuisson pour des crêpes savoureuses et dorées à la perfection UNE CUISSON RAPIDE ET HOMOGENE : grâce à la technologie d'induction avancée EMBALLAGE : Carton recyclé et recyclable sans aucun polystyrène ni sac plastique IDEALE POUR DES CREPES SAVOUREUSES ET BIEN DOREES : grâce à la large surface de cuisson de cette crêpière FABRIQUE EN FRANCE COMPATIBLE TOUS FEUX dont induction47,99 €45,49 €-5%
-
De Buyer - Louche monobloc en inox - Longueur 28 cm -, ArgentROBUSTE ET PROFESSIONNELLE : La louche monobloc en inox De Buyer est un ustensile professionnel robuste, conçu pour une utilisation intensive. Son manche ergonomique permet d’insérer le pouce, empêchant la louche de pivoter même avec les mains grasses ou humides, offrant ainsi une prise en main confortable et sans fatigue. ERGONOMIQUE : L'inclinaison idéale du manche la rend compatible avec tous les récipients, y compris les marmites profondes. La louche se termine par un crochet stable, adapté aux barres d’accroche rondes ou carrées, fines ou épaisses. PRÉCISE POUR VERSER : Parfaitement sphérique sur toute la hauteur de la calotte, elle est indispensable pour verser avec précision. DIAMÈTRE DE LA LOUCHE : Le réceptacle fait 8 cm de diamètre. ENTRETIEN : Passe au lave-vaisselle.12,85 €
-
Lacor 98903 - Pelle en nylon 30 cm - Noir Qualité ProfessionnelleMarque de lacor Article en nylon résiste à 210c ne raye pas Ustensile de cuisine Fabriqué en nylon Passe au lave-vaisselle5,99 €
Comment présenter et servir ces crêpes ?
Présente les crêpes gratinées directement dans un plat à gratin en céramique posé au centre de la table pour un effet convivial et chaleureux. Chaque convive se sert à sa guise. Tu peux aussi dresser les crêpes individuellement dans de grandes assiettes plates à bords larges, qui mettent en valeur le triangle doré et permettent d’ajouter une petite salade verte à côté sans encombrement. Ajoute une pincée de persil séché sur le dessus juste avant de servir pour la touche de couleur. Prévois des couverts à dessert — couteau et fourchette de taille moyenne — plus adaptés à la délicatesse des crêpes qu’une grande fourchette de table.
Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?
-
Lot de 4 Mini Plats à Gratin Carrés en Céramique de 400 ML, 14,9x11,5x5,7 CM Plats de Carrés, Mini Plats à Gratin en Céramique avec Poignées, Céramiques Plats de Cuisson, four et Friteuse à air ChaudSpécifications : Ce plat à gratin en céramique a une capacité de 400 ML et mesure 14,9 x 11,5 x 5,7 cm / 5,87 x 4,53 x 2,24 pouces. Matériau : le plat à gratin en céramique est fabriqué en céramique plus épaisse et n'absorbe pas les odeurs de nourriture, les taches ou d'autres impuretés. Poignée : la poignée tient bien en main et permet de sortir facilement l'ustensile du four avec un coussin chauffant ou une manique. Nettoyage : les petits plats à gratin en céramique se nettoient facilement à la main et peuvent également être mis au lave-vaisselle. Utilisation : le mini plat à gratin est adapté pour la cuisine quotidienne, par exemple B. Idéal pour la cuisson de gâteaux, de viande et de légumes, et peut être utilisé au micro-ondes et au four.17,99 €
-
MALACASA Série BAKE, Lot de 4 Plats à Gratin en Céramique avec Poignées, Plats Rectangulaires en Porcelaine Rouge, 3020ml, 2080ml, 1480ml, 850ml, Passe au Lave-vaisselle, Idéaux pour Cuisson et GratinPLUSIEURS TAILLES RÉPONDENT À VOS BESOINS:Cet ensemble comprend 4 plats à gratin de différentes tailles (850 ml, 1480 ml, 2080 ml, 3020 ml), parfaits pour cuire une variété de plats délicieux, des ragoûts aux pâtes, lasagnes, soufflés et même des desserts comme le tiramisu. DESIGN MODERNE AVEC POIGNÉES PRATIQUES:Ces plats rectangulaires sont équipés de poignées robustes pour faciliter le transport du four à la table. Leur couleur rouge vibrante ajoute une touche de style à votre cuisine, tout en étant une belle décoration pour vos repas. FACILE À UTILISER ET À NETTOYER:Fabriqué en porcelaine de haute qualité, ces plats sont conçus avec un intérieur lisse et antiadhésif, ce qui les rend faciles à nettoyer. Ils sont adaptés au micro-ondes, au lave-vaisselle et au four, pour une expérience culinaire pratique et sans tracas. ROBUSTESSE ET RÉSISTANCE À LA CHALEUR:Ces plats en porcelaine sont résistants à des températures élevées, garantissant leur performance et durabilité même à haute température. Ils restent intacts et fiables au fil du temps, pour des années d'utilisation dans votre cuisine. EMPILEMENT POUR UN RANGEMENT EFFICACE:Les plats sont empilables, ce qui permet un rangement facile et un gain de place dans vos armoires. Cela vous aide à organiser votre cuisine tout en ayant toujours accès à la taille de plat dont vous avez besoin.54,14 €51,35 €-5%
-
Lot De 6 Assiettes Plates En Céramique,23cm Porcelaine Assiette Plates,Assiettes Creuses à Large Bord pour Pâtes, Salades et Plats,Vaisselle Pour Lave-Vaisselle Et Micro Ondes (23cm)Format pratique : Service de 6 assiettes plates. Chaque assiette mesure 23 cm de diamètre et 3.2 cm de hauteur, idéal pour les desserts, les salades, les entrées ou les petits plats principaux. Céramique de haute qualité : Fabriquées en céramique de qualité supérieure, elles présentent une surface lisse et durable, faciles à nettoyer. Les assiettes en céramique sont plus sûres et plus faciles à nettoyer que les assiettes en plastique. Utilisation polyvalente : Compatibles au micro-ondes, au four et au lave-vaisselle, elles sont faciles à utiliser et à nettoyer au quotidien. Design simple et moderne : Design rond blanc classique qui s'harmonise avec toutes les tables et sublime votre expérience culinaire. Cadeau idéal : Service de 6 pièces, idéal pour une pendaison de crémaillère, un mariage ou pour les fêtes, à la fois pratique et élégant.29,88 €
-
Olympia Athena Assiettes à bord large 202mm (lot de 12), porcelaine blanche, passe au micro-ondes, au four et au lave-vaisselle, CC207ROBUSTES ET DURABLES : Fabriquées à partir de porcelaine idéal vitrifiée, ces assiettes sont conçues pour durer et peuvent résister à une utilisation intensive dans un environnement domestique ou commercial RÉSISTANT AUX RAYURES ET AUX TACHES : Le matériau idéal-vitrifié garantit que ces assiettes restent en idéal état même après une utilisation et un nettoyage répétés BORDS RÉSISTANTS : Les bords roulés offrent une résistance supplémentaire et empêchent l'écaillage, garantissant ainsi la longévité de ces assiettes DÎNER ÉLÉGANT ET SANS DÉSORDRE : le large bord empêche les aliments et les sauces de glisser de l'assiette, gardant vos repas sans dégâts, et le design à large bord ajoute une touche élégante à votre table en créant un cadre qui met magnifiquement en valeur vos aliments UTILISATION POLYVALENTE : Ces assiettes peuvent être utilisées en toute sécurité au four et au micro-ondes, vous offrant ainsi une flexibilité supplémentaire lors du service ou du réchauffage des aliments FACILE À NETTOYER ET À RANGER : Ces assiettes passent au lave-vaisselle, ce qui facilite le nettoyage après les repas, et peuvent être empilées en toute sécurité, ce qui les rend pratiques pour le stockage sans prendre trop de place37,26 €



