Flammekueche au chèvre et miel : recette gourmande

Flammekueche au chèvre et miel : recette gourmande

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un délice estival, la flammekueche au chèvre et miel est un plat riche en saveurs qui saura séduire les palais les plus gourmands. alliant la douceur sucrée du miel à l’intensité du fromage de chèvre, cette recette est une véritable invitation au voyage culinaire.

15 minutes

10 minutes

facile

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score D

A B C D E
Riche en graisses Énergétique Source de protéines Assez salé

Synthèse express

Profil : Ce plat est plutôt énergétique et riche en graisses.
Protéines : Il apporte une quantité modérée de protéines.
Sel : Attention à sa teneur en sel relativement élevée.

À consommer plutôt occasionnellement.

Par 100 g de recette
248 kcal
Prot. 7.7 g — Gluc. 29.3 g — Lip. 11.1 g
Par portion (4 parts)
410 kcal
Prot. 12.7 g — Gluc. 48.4 g — Lip. 18.4 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 248 kcal
Lipides
Matières grasses 11.1 g
dont acides gras saturés 6.9 g
Glucides
Glucides totaux 29.3 g
dont sucres 9.6 g
Autres
Protéines 7.7 g
Fibres 1 g
Sel 0.85 g

Ustensiles

Préparation

1. préparation de la base

Étalez la pâte à pizza sur une plaque de cuisson préalablement recouverte de papier sulfurisé.

2. préparation de la garniture

Épluchez et émincez l’oignon finement. Répartissez la crème fraîche sur la pâte, puis disposez l’oignon émincé.

3. ajout du fromage

Coupez le fromage de chèvre en rondelles et répartissez-les sur la crème et l’oignon.

4. ajout du miel et assaisonnement

Arrosez le tout de miel et ajoutez du poivre selon votre goût.

5. cuisson

Préchauffez votre four à 240°C et enfournez la flammekueche pendant environ 10 minutes, jusqu’à ce qu’elle soit bien dorée.

Édouard Courtial

Mon astuce de chef

pour une touche croquante, ajoutez quelques noix hachées sur le dessus de la flammekueche avant de l’enfourner.

Accords mets vins

Une flammekueche au chèvre et miel s’accorde parfaitement avec un vin blanc sec comme un muscadet ou un riesling.

L’info en plus

ce plat traditionnel d’alsace est connu pour sa simplicité et ses saveurs authentiques. initialement préparée avec de la crème, des oignons et du lard, la version au chèvre et miel apporte une touche de modernité à ce classique culinaire.

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Comment présenter

Servez la flammekueche découpée en parts égales sur une planche en bois pour un effet rustique et convivial. un couteau à pizza sera idéal pour couper la base croquante facilement.

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